コロナ禍で低下した高齢者の外出頻度～「第８回　新型コロナによる暮らしの変化に関する調査」より

生活研究部准主任研究員・ジェロントロジー推進室兼任坊美生子

■要旨

新型コロナウイルスの感染拡大以降、外出自粛やライフスタイルの変化によって、人々の移動が減っている。そこで、ニッセイ基礎研究所の「第８回　新型コロナによる暮らしの変化に関する調査」では初めて、健康指標の一つである「外出頻度」について尋ね、コロナ前からの変化を分析した。その結果、男性では、外出頻度が「週１回以下」の割合が全年代で１割を超え、70歳代と20歳代では２割に達した。女性でも「週1回以下」の割合が、全年代で１割を超え、60歳代と70歳代では約２割に上った。これらの割合はいずれも、コロナ前に比べて拡大していた。

外出頻度が週1回以下の生活が続くと、高齢者は身体機能や認知機能が低下し、死亡率が上がること、要介護状態への移行リスクが上昇することが、先行研究で示されている。また、外出頻度の低さと、他者との交流が乏しい社会的孤立状態が重複すると、さらに死亡率が上昇することが示唆されている。今後、高齢者が心身機能を維持するためには、感染対策をしながらお出掛け機会を維持することが重要であり、地域でもそれを促す取組や工夫が必要であろう。

■目次

1――はじめに
2――外出頻度と心身の健康状態との関連
　　１｜外出頻度と心身の健康状態や社会性との関連～横断研究より～
　　２｜外出頻度の低さが心身機能に与える影響～縦断研究より～
　　３｜外出頻度が低く、他者との交流も乏しい生活による健康への影響
3――コロナ禍における外出頻度の低下
　　１｜「第８回　新型コロナによる暮らしの変化に関する調査」の結果
　　２|コロナ調査が示唆する健康悪化リスク
4――終わりに

日付	タイトル	執筆者	媒体
2025/07/09	低所得の妻に「所得補償」を続けるのか、「生活再建」を促すのか～通常国会で法改正された「年収の壁」と「遺族年金」から考える～	坊美生子	研究員の眼
2025/03/31	男女別にみたミドル（40代後半～50代前半）の転職状況～厚生労働省「雇用動向調査」（2023年）より～	坊美生子	基礎研レポート
2025/03/17	男女別にみたシニア（50代後半～60代前半）の転職状況～厚生労働省「雇用動向調査」（2023年）より～	坊美生子	基礎研レポート
2025/03/06	「老後シングル」は他人事か？～配偶関係ではなく、ライフステージとして捉え直す～	坊美生子	研究員の眼

日付

タイトル

執筆者

媒体

2025/07/09

低所得の妻に「所得補償」を続けるのか、「生活再建」を促すのか～通常国会で法改正された「年収の壁」と「遺族年金」から考える～

坊美生子

研究員の眼

2025/03/31

男女別にみたミドル（40代後半～50代前半）の転職状況～厚生労働省「雇用動向調査」（2023年）より～

坊美生子

基礎研レポート