健康寿命に関する２つの誤解

保険研究部主任研究員・ヘルスケアリサーチセンター兼任村松容子

■要旨

日本は長寿国である。しかし、かならずしも元気なまま寿命をまっとうするわけではない。高齢期における生活や、健康状態への不安は大きく、健康で生活できる期間を長くすることが人々の願いとなっている。

そのような中、厚生労働省から、「健康寿命」が公表されるようになった。健康寿命とは、「健康に生きている期間」を示し、寿命と健康寿命の差は「不健康な状態で生きている期間」を示す。この概念は直感的にわかりやすく、急速に広まっているようである。しかし、その一方で、「不健康な期間（2013年時点で男性9.0年、女性12.4年）」はあまりにも長く、過剰な不安や拒絶感をもつ人もいるようだ。

この健康寿命がどういった目的でどのように計算されているのかの前提を知り、適切に健康増進に向けた生活を送ることや資産の形成を含めた生活設計を進めることが大切だろう。

日付	タイトル	執筆者	媒体
2025/04/22	生命保険の基礎知識はなぜ定着しないのか	村松容子	保険・年金フォーカス
2025/03/28	就労世代の熱中症リスクと生活習慣～レセプトデータと健診データを使った分析	村松容子	基礎研レポート
2025/03/27	「早食いは太る」は本当か～食べる速さは、肥満リスクをどの程度予測できるか	村松容子	基礎研レポート
2025/03/25	ヘルスケアサービスのエビデンスに基づく「指針」公表	村松容子	基礎研レポート

日付

タイトル

執筆者

媒体

2025/04/22

生命保険の基礎知識はなぜ定着しないのか

村松容子

保険・年金フォーカス

2025/03/28

就労世代の熱中症リスクと生活習慣～レセプトデータと健診データを使った分析

村松容子

基礎研レポート