加齢による｢身体感覚｣の劣化－｢空気を読めない｣高齢者にならないために！

土堤内昭雄

内閣府『平成29年版高齢社会白書』によると、2012年の日本の認知症患者数は約462万人、団塊世代が後期高齢者になる2025年には700万人程度にのぼり、高齢者の５人にひとりを占めるという。認知症に至らずとも、60代以降になれば、加齢にともなう認知力の低下は多くの高齢者にみられる。物事の理解･判断が遅くなったり、記憶力が低下したりする上に、空間認識力が衰え始めるのだ。

空間認識力とは、人間が有する視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚などの感覚器により、物体が３次元空間の中でどのような状態にあるかを把握する力だ。たとえばわれわれがキャッチボールをする時、目や耳からの情報をもとに、ボールの飛んでくる方向や落下点を判断してボールを捕捉する。距離や速さなどの認識を誤ると正確にボールをキャッチすることはできない。

老化が進むと、若い頃に容易だったことが思い通りにゆかなくなることも多い。運動機能に加えて空間認識力が衰えて｢身体感覚｣が鈍くなるからだ。視野が狭まり、人や物にぶつかったり、わずかな段差につまずいたりすることも増える。すべてが加齢のせいではないだろうが、｢身体感覚｣の劣化は高齢者の社会生活にも大きな影響を与える。

一方、認知力が低下すると社会状況を的確に把握することが難しくなり、いわゆる｢空気を読めない｣高齢者が増える。その結果、社会の中でさまざまなトラブルが発生する。鉄道係員に対する暴力行為やコンビニ店員への暴言など、悪質なクレーマーも60代以上の高齢者によく見られる。このような人が増える要因のひとつは、社会的視野が狭まり、いわば社会空間における｢身体感覚｣の劣化や喪失によるものと言えるかもしれない。

｢空気を読めない｣高齢者にならないためには、一体どうすればよいのだろうか。ひとつは｢身体感覚｣を鍛えることだろう。言葉のキャッチボールである人間のコミュニケーションを円滑に行うためには、相互の言葉を正確に捉える｢身体感覚｣が必要だからだ。｢人の話を聞かない｣､｢自分だけに意識が向く｣など自己中心的ではなく、相手に意識や目を向けることが重要なのだ。

最近ではレーダーやカメラなど多くのセンサーを備えた衝突防止装置の付いた自動車が増えている。高齢者が人生を楽しくドライブするためにも、周囲の状況を念入りに観察し、五感に加えて｢身体感覚｣を適切に磨くことが求められる。社会空間の中で安全な車間距離を維持する｢身体感覚｣を持つことも、超高齢社会における重要な｢老いる力｣ではないだろうか。

（参考）研究員の眼『“幸せ”の自己アイデンティティ～ストップ！｢キレる高齢者｣』（2016年7月5日）

日付	タイトル	執筆者	媒体
2018/12/20	「定年退社」します！－｢生涯現役｣という人生の｢道楽｣	土堤内昭雄	研究員の眼
2018/11/28	｢人生100年時代｣の暮らし方－どう過ごす?! 定年後の｢10万時間｣	土堤内昭雄	基礎研レポート
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2018/12/20

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